读书：纳瓦尔宝典

书挺薄，但耐读，比较口语化，摘录自纳瓦尔的推文，博客，所以看起来很轻松。

但句句都是箴言。

纳瓦尔说，人生的三大要素是财富、健康和幸福。我们依次追求财富、健康和幸福，但按重要性而言，则要反过来。

再比方：解决问题的上帝视角。问题都不存在了，心态不久平和了么。

人们以为，获得平和心境的方式是解决所有外部问题。但外部问题是无穷无尽的。因此，获得内心平静的唯一方式是摒弃问题这个概念。

我们唯一拥有的是当下。

生活的过程就是用精心培养的好习惯替换那些在不经意间养成的坏习惯，努力成为一个更幸福的人。如何成为一个更幸福的人。

要保持良好的心境、乐观的心态；
阳光、运动、正向思考和色氨酸；
陷入惶恐怎么办？用冥想、音乐和运动重新调整情绪。

如何赢得财富：

做你喜欢的事情；

善用复利思维，比方写本书，当房东；

碰的事情多了，内心难免困惑，之前总在想，如此忙碌为什么，不知所谓，毕竟你就是那只每天忙碌的猴子而已。

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摘录：https://www.sohu.com/a/313342829_534777

真正的亲情是什么呢？慈、悲、喜、舍。慈是给予他人快乐，悲是拔除他人痛苦，喜是真心赞叹他人喜事，舍是不惜一切帮助他人，佛教最终要把慈、悲、喜、舍之心平等地施予每一个众生。

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